親のメンタル– category –
不登校の子を支える中で揺れる親の気持ちや、心を立て直すための考え方を綴っています。
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不登校の子どもを支える“家の空気”──安心できる家庭づくりの3つのポイン
はじめに 不登校の子どもを支える時間が長くなるほど 家庭の中の空気が大切になり... -
不登校の親が感じる孤独──“誰にも話せない時間”を抜け出すヒント
はじめに 不登校の期間は、親にとっても「孤独」と向き合う時間です。 学校との関... -
不登校のあと、親はどう生き直す？──止まっていた時間を動かすステップとは
不登校の期間は、子どもだけでなく親の時間も止まります。 私もその渦中で、毎日が... -
不登校の親が感じる罪悪感の正体──自分を責め続けないためにできること
はじめに 子どもが不登校になると 親は必ずといっていいほど自分を責めます。 「も... -
不登校の時間がくれた気づき──親が「自分の再出発」を始めるとき
はじめに 不登校の子どもを支える時間の中で 親もまた止まります。 仕事も、趣味も... -
不登校がくれたギフト──止まって見えた時間の中で得たもの
あの頃の私は 「止まること」が怖くてたまりませんでした。 子どもが動けない時間... -
私の中の再生──子どもを変えようとしていた私へ
あの頃の私は、 「子どもを立て直すこと」が自分の役割だと思っていました。 何か... -
行動を促さない支え方──「動けない子ども」を信じる勇気
我が子が不登校の時 私はずっと 「どうすれば動けるようになるのか」 ということば... -
小さな変化を見逃さない──動き出す兆しに気づく目を育てる
不登校の期間が長くなると 「結局なにも変わらない」と思ってしまう日が増えます。... -
変化しないことも受け入れる──不登校の時間にも意味がある
静かな日々を受け入れる──“何も起きない”を怖がらない練習 我が子の不登校の期間が...
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